kalbim krizin bekçisi olmuş ne demek?

"Kalbimizin Krizin Bekçisi Olmuş" bir sağlık kitabıdır. Kitap, Dr. Mehmet Öz ve Dr. Michael Roizen tarafından yazılmıştır ve Türkiye'de Yapı Kredi Yayınları tarafından yayınlanmıştır.

Kitap, kalbin sağlığı hakkında bilgi verir ve kalp krizlerinin önlenmesi için yapılması gerekenler hakkında ipuçları sunar. Kitap, kalp sağlığı ile ilgili ayrıntılı bilgiler içerir ve okuyucular, sağlıklı bir kalp için yapmaları gerekenler hakkında bilgilendirilir.

Kitapta, yaşam tarzı seçimlerinin kalp sağlığı üzerindeki etkisi, egzersiz yapmanın önemi, stresin etkileri ve kalp hastalıkları gibi konular ele alınmaktadır. Kitap ayrıca, kalp krizi belirtileri, krizi önleme yöntemleri ve kriz sırasında yapılması gerekenler hakkında da bilgi verir.

"Kalbimizin Krizin Bekçisi Olmuş" kitabı, kalp sağlığı konusunda farkındalık yaratmak ve okuyuculara sağlıklı bir kalp için yapmaları gerekenleri öğretmek amacıyla yazılmıştır.